CURSOS DE RUGBY DE ALTO NIVEL

¿Necesitas progresar y aumentar tu nivel de juego? Cada programa de nuestros Cursos de Verano de Alto Rendimiento y Rugby de Alto Nivel está diseñado para cubrir las habilidades técnicas, tácticas, mentales y físicas esenciales para alcanzar tu máximo potencial como jugador de rugby. Centrados en talleres específicos de cada posición, desarrollo de habilidades, fuerza mental, inteligencia de juego y autogestión, nuestros cursos de alto nivel están diseñados para mejorar el rendimiento del jugador tanto dentro como fuera del campo. Nuestros cursos son de inmersión total, lo que significa que los participantes permanecen juntos in situ durante la duración del curso en un entorno totalmente dedicado al rugby.

El Los mejores entrenadores de AIR Los Top Coaches son elegidos entre la élite actual y pasada del rugby, lo que ofrece a los participantes la oportunidad de aprender directamente de los más competentes del mundo del rugby. Los programas propuestos a continuación pueden revisarse en función de los distintos niveles de los alumnos de la Académie Internationale de Rugby (AIR). El objetivo es dar a los alumnos la oportunidad de experimentar sesiones de entrenamiento similares a las de los jugadores profesionales. Los alumnos de la Academia son entrenados como profesionales, ¡por profesionales! Así que no lo dudes más y apúntate a los cursos de rugby de alto rendimiento de la Académie Internationale de Rugby (AIR) del próximo verano.

ENTRENAMIENTO DE RENDIMIENTO

Stage rugby m14

El curso de rugby de alto rendimiento está dirigido a jugadores nacidos en 2008, 2009 y 2010 y con licencia FFR (o equivalente en el extranjero) que deseen desarrollar su rendimiento técnico, físico y mental.

El programa del curso

Habilidades y técnicas de sprint y postura
Trabajo de velocidad y frecuencia
Habilidades motoras y agilidad, trabajo de apoyo
Potencia y explosividad
Reinversión y transferencia al rugby
Fortalecimiento muscular y entrenamiento del tronco
Entrenamiento de fuerza con pesos adicionales e introducción a la halterofilia
Prevención de lesiones y recuperación
Evaluación funcional individualizada

DELANTERO
Toque, papel y técnica – seguridad, postura y ejecución
Toque, papel y técnica, introducción a la elevación y construcción del lanzamiento
Ejecución en la elevación, comprensión de los desencadenantes
Velocidad, desplazamiento y velocidad en el aire, lanzamiento en las tres zonas
Recepción del saque de banda, lectura de la trayectoria del balón, comunicación, elevación en el saque de banda
Taconeo , line-outs y coordinación del empuje

BACKS
Juego de pies (dejada, patada baja, patada de ocupación, vela)
Ocupación y reocupación de la profundidad
Recepción de un balón alto en el sitio y avance
Pase de line-out (cruce, salto, doblaje, elevación, descarga, pase a 45 grados)
Utilización de la segunda cortina de ataque.

Duelo y herramientas del avance (actividad del jugador de pie)
Ruck y conservación (portador, apoyo)
Actividad del jugador en el suelo
Emisión de la vuelta al juego
Encuadre defensivo
Tackle y levantarse y contra ruck
Vuelta al juego y concurso
Diferentes tipos de pase

Leer y comprender el juego: avanzar por donde sea fácil
Mantener el ritmo del juego
Posicionarse, adaptarse y comunicar el apoyo
Crear espacios libres y utilizarlos lo más rápidamente posible
Posicionarse y reposicionarse para amenazar todas las zonas
Disposición a no parar el balón

Comprender y gestionar los partidos
Planteamiento e importancia estratégica
Introducción a la preparación mental
Controlar las variaciones emocionales individuales y colectivas
Establecer objetivos para un partido y un periodo
Autodeterminación
Construir rutinas post-entrenamiento y post-partido

Higiene del estilo de vida de los deportistas de alto nivel
Los retos de la nutrición del rendimiento

FORMACIÓN AVANZADA

Stage rugby m15-16

El curso de rugby Perfectionnement está dirigido a jugadores nacidos en 2011 y 2012 con licencia FFR (o equivalente en el extranjero) que deseen desarrollar su rendimiento técnico, físico y mental.

El programa del curso

Habilidades y técnicas de sprint y postura
Trabajo de velocidad y frecuencia
Habilidades motoras y agilidad, trabajo de apoyo
Potencia y explosividad
Reinversión y transferencia al rugby
Fortalecimiento muscular y entrenamiento del tronco
Entrenamiento de fuerza con pesos adicionales e introducción a la halterofilia
Prevención de lesiones y recuperación
Evaluación funcional individualizada

DELANTERO
Toque, papel y técnica – seguridad, postura y ejecución
Toque, papel y técnica, introducción a la elevación y construcción del lanzamiento
Ejecución en la elevación, comprensión de los desencadenantes
Velocidad, desplazamiento y velocidad en el aire, lanzamiento en las tres zonas
Recepción del saque de banda, lectura de la trayectoria del balón, comunicación, elevación en el saque de banda
Taconeo , line-outs y coordinación del empuje

BACKS
Juego de pies (dejada, patada baja, patada de ocupación, vela)
Ocupación y reocupación de la profundidad
Recepción de un balón alto en el sitio y avance
Pase de line-out (cruce, salto, doblaje, elevación, descarga, pase a 45 grados)
Utilización de la segunda cortina de ataque.

Duelo y herramientas del avance (actividad del jugador de pie)
Ruck y conservación (portador, apoyo)
Actividad del jugador en el suelo
Emisión de la vuelta al juego
Encuadre defensivo
Tackle y levantarse y contra ruck
Vuelta al juego y concurso
Diferentes tipos de pase

Leer y comprender el juego: avanzar por donde sea fácil
Mantener el ritmo del juego
Posicionarse, adaptarse y comunicar el apoyo
Crear espacios libres y utilizarlos lo más rápidamente posible
Posicionarse y reposicionarse para amenazar todas las zonas
Disposición a no parar el balón

Comprender y gestionar los partidos
Planteamiento e importancia estratégica
Introducción a la preparación mental
Controlar las variaciones emocionales individuales y colectivas
Establecer objetivos para un partido y un periodo
Autodeterminación
Construir rutinas post-entrenamiento y post-partido

Higiene del estilo de vida de los deportistas de alto nivel
Los retos de la nutrición del rendimiento

VIDEOCLIPS DE CURSOS ANTERIORES

FECHAS DE LOS CURSOS

Curso de rendimiento (2008, 2009 y 2010):
Del 07 al 13 de julio de 2025
Curso avanzado (2011 y 2012):
Del 15 al 21 de julio de 2025

LUGAR DEL TALLER

CREPS de Toulouse
1 Avenue Edouard Belin
31400 Toulouse

TARIFA

995 €
Pensión completa durante 7 días/6 noches
Puedes pagar en 1, 3 ó 5 plazos sin coste alguno.
Algunos comités de empresa sufragan total o parcialmente las vacaciones deportivas de tus hijos.
  • Alojamiento y manutención en régimen de pensión completa durante 7 días / 6 noches en habitación doble en el CREPS de Toulouse
  • Traslado de ida y vuelta al aeropuerto o estación de tren > CREPS con un autobús exclusivo
  • Cursos presenciales (análisis de vídeo, conferencias, preparación mental, nutrición, etc.)
  • Acceso a las instalaciones vinculadas al programa del curso Acceso a la plataforma de seguimiento personalizado durante 1 año (apoyo al jugador)
  • Una evaluación técnica y táctica posterior al curso
  • Una evaluación laboral detallada de los puntos fuertes, los puntos débiles y las principales áreas de desarrollo
  • Camiseta, gorra, botella de agua AIR
  • Diploma honorífico del curso
  • Carpeta de seguimiento técnico con un resumen de los cursos

A cada jugador se le asignará un entrenador especializado en esa posición, normalmente un antiguo o actual jugador profesional o incluso internacional. Trabajará en coordinación con un entrenador general (1 entrenador por cada 12 jugadores), lo que permitirá al jugador conocer en detalle sus cualidades, sus progresos y los retos asociados a su posición en el transcurso de su plan de desarrollo.

A los jugadores se les ofrece apoyo individual, previa solicitud, durante un año a través de videoconferencia, donde pueden continuar sus conversaciones con los entrenadores.

LA OPINIÓN DE LOS APRENDICES